Blog
Zingeving zonder zweverigheid | Zingeving & Mentale gezondheid voor jongeren – De Kwekerij
Zingeving, het klinkt misschien wat zwaar, maar eigenlijk gaat het gewoon over wat je leven de moeite waard maakt. Over doen wat bij je past, betekenisvolle relaties, iets bijdragen en ondertussen ontdekken wie je bent. Bij De Kwekerij draait zingeving om échte...
Van prestatiedruk naar innerlijke rust – hoe reflectie je helpt
De drukte van de prestatiemaatschappij Voor veel jongeren is het dagelijks leven een aaneenschakeling van eisen: studie, werk, sociale verplichtingen, prestaties op social media. De lat ligt hoog en dat voel je. Niet voor niets ervaren steeds meer jonge mensen mentale...
Wat als je het gevoel hebt nergens bij te horen?
Misschien pas je niet in het stereotiepe plaatje, ben je vaak de outsider of voelt elke groep als ‘net niet jouw groep’. Uit onderzoek blijkt dat je onderdeel voelen van een gemeenschap super belangrijk is voor je mentale gezondheid en persoonlijke groei.
